ライフスタイル に関する記事
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ライフスタイル
【ガーデンセラピーのすすめ】芸術療法（アートセラピー）で心身の健康を維持
ガーデンの中で植物と触れ合うことで、心身の健康維持を目指す「ガーデンセラピー」が注目されています。さまざまなセラピー（療法）から、絵画や彫刻、写真などの芸術活動を通して行う芸術療法（アートセラピー）…
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【ガーデンセラピーのすすめ】食事療法は手軽に始められるハーブがオススメ
高齢化社会を迎え、「ガーデンセラピー」に関心が集まっています。植物を通じて、心身の健康促進を目指す療法で、特に人気の高い食事療法をご紹介します。食事療法の中でも手軽に始められるハーブの種類か効果もご…
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【二十四節気】清明の頃、春を彩るスミレ。ガーデン向きの品種と活用術
二十四節気で4月4日頃のことを"清明"といいます。一雨ごとに水はぬるみ、万物が息を吹き返す美しい季節です。地面を覆う淡い緑を、点々と紫に染めるのはスミレ。そっと春をつぶやくように、小さな花を咲かせ始めま…
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