リラックス効果抜群！ ネロリの美容液を作ろう＜精油活用術＞
イライラしたり、不安になったり、ストレスを感じたり…いつも、気丈に振る舞えればいいのですが、そうもいかないのが人間です。そんな日々感じるストレスは、その日のうちに香りでケアしてあげませんか？ 今回は、…
DIY・HowToアロマセラピーに関する記事
アロマで集中力＆効率アップ！ ローズマリー＆レモンのブレンド＜精油活用術＞
植物のある暮らしを通じて、心身の健康の維持促進を目指す自然療法を「ガーデンセラピー」と呼んでいます。そんなガーデンセラピーの中の一つに、アロマテラピー（芳香療法）があります。植物から採れる純度100％の…
DIY・HowTo
乾燥の季節はまだ続く！ ローズが香るネイルケアオイルの作り方
冬から春に向けては寒暖差が激しく、また、春は乾燥の季節なので、肌トラブルが多い時期でもあります。気がついたら手先にささくれができていた…なんてことありませんか？ 今回は、乾燥の季節にオススメ！ 植物由…
DIY・HowTo
ユーカリにペパーミント…花粉症対策にオススメのアロマレシピ
実に日本人の４人に１人は花粉症だといわれる昨今…この時期から辛い症状にお悩みの方も多いことでしょう。花粉症とは、スギやヒノキなどの植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病…
DIY・HowTo
風邪・インフルエンザ予防にオススメ！ アロママスクの作り方
季節は冬真っ只中。風邪やインフルエンザが流行っていますね。早めの予防策で冬を元気に過ごしましょう！ 植物から抽出された精油という香り成分を利用した『アロマテラピー』も、風邪やインフルエンザの予防にオ…
DIY・HowTo
ハンドクリームの作り方〜精油を使って10分で完成！＜簡単手作りアロマレシピ＞
乾燥する季節には手放せないハンドクリーム。せっかくなら材料にこだわって、手作りしてみませんか？ 必要な材料は、ベースとなるオイル・蜜蝋（みつろう）・精油の３つだけ！ 簡単に作れる上に、余分なものは入…
DIY・HowTo