アロマセラピー に関する記事

ゼラニウムのクリスマス・ブレンド【おうちでアロマテラピー】

おうちで気軽に取り組めるアロマテラピーをお伝えするこのシリーズ。今回取り上げる精油（エッセンシャルオイル）は、ゼラニウムです。バラのような花の香りと、ミントのようなハーバルな香りを併せ持つゼラニウム…

バスソルト＆ボディソープの作り方〜汗のにおいが気になる季節におすすめアロマセラピーレシピ

生活が制限される昨今、思うように出かけることもできず、ストレスがたまるという方はいらっしゃいませんか？　私は、一日のストレスや体調の変化は、その日のうちに、アロマセラピーでケアすることを意識していま…

気になる汗のにおいとアロマセラピー作用を同時に体感！ デオドラントボディスプレーを作ろう

現代社会に生きる私たちは、ストレスにさらされており、心身のバランスを保つためには、セルフケアが欠かせません。病気になる前に、精油の力を活用する「アロマセラピー」で予防を始めませんか？　アロマセラピー…

バラのある暮らしをより豊かにしてくれる「食香バラ」

多くの花形と花色のバリエーションがあるバラ。ロマンチックな景色を作る花々の魅力に加え、食に活用できるバラにも年々注目が集まっています。今回は近年日本に導入され、育て始める人が増えてきた「食香バラ（し…

ラベンダーを育てる楽しみ　ラベンダーバンドルズを作ってみよう！

ラベンダーバンドルズを知っていますか？　ラベンダーの花穂を茎で包み、リボンを編み込んで束ねたもので、生花でつくって乾燥させると、そのままポプリになります。ラベンダーの爽やかな香りに包まれるバンドルズ…

植木鉢を使わない球根花のおしゃれなインテリア

春の花の香りを室内でも楽しみましょう。いわゆる植木鉢ではなくても、土が入り、植物の根が伸びるスペースがあれば何でも大丈夫。ティーカップやグラスを使ってオシャレに球根花を咲かせて飾る方法をご紹介します。

アロママスクスプレーの作り方〜マスク生活のストレスを減らすためにアロマセラピーを活用しよう！

コロナ対策のためのマスク生活にも慣れてはきましたが、一日中していると息苦しいし、不快ですよね…。そんな悩みを少しでも解決したい方は、アロマセラピー（芳香療法）を試してみませんか？　今回は、植物の持つ芳…

アロマセラピーの楽しみ方は精油だけじゃない！ 手軽に使えるフローラルウォーターを活用しよう

フローラルウォーターをご存じですか？　精油を採る過程で出る副産物ともいえる蒸留水なのですが、とても優秀なアイテム！　精油より成分が優しく、肌に直接つけられるし、無色透明な水なのでソファーやベッドにス…

富良野ラベンダー物語４～写真が起こした奇跡～

香料作物としての価値を失い、消滅する運命にあったラベンダーが一転、北海道の夏を象徴する花に……。その背景にあった奇跡のドラマとは？　今では日本中、世界中から人が集まる観光名所となった富良野のラベンダー…

身近にある花・緑・ガーデンで健康を育む「ガーデンセラピー」が学べる資格『ガーデンセラピーコーディネ…

庭や植物の心地良さを科学的見地から研究する「ガーデンセラピー」。植物や自然的現象が人に与える作用を科学的に検証することで、庭づくりに客観的視点を取り入れて、より心地良い空間を作り出そうという新しい試…

ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ6 免疫力向上性精油編 【乙庭Styleのガーデンセ…

免疫力の向上に注目が集まる昨今、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに日々を過ごしたいですよね。ここでは精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを、ボタニカルショ…

ガーデンセラピーと共に暮らす！ 充実したおうち時間の過ごし方

緊急事態宣言の解除に伴い、外出自粛要請が終了しましたね。約３か月のおうち時間、皆さまは、どのようにして過ごしていましたか？　今まで経験したことがない状況の中、どうやって住空間を快適にするか・限られた…

ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ5 抗ウイルス性精油編 【乙庭Styleのガーデンセ…

日々変化して落ち着かない毎日が続いていますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。ここでは精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを、ボタ…

ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ4 定番精油編 【乙庭Styleのガーデンセラピー6】

毎日状況が変化して落ち着かない日々が続いていますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。ここでは精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを…

富良野ラベンダー物語３〜北海道のラベンダー栽培の試練

今や北海道を象徴する花として知られるようになったラベンダーは、太平洋戦争直後にニセコ町で最初に栽培されて以降、その香りに魅せられた人々を巻き込んで、波乱万丈の歴史を繰り返し、さまざまなドラマを生んで…

ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ3 ルームフレグランス後編 【乙庭Styleのガーデ…

新型コロナウイルス感染症については状況が刻々と変わって落ち着かない日が続きますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。そこで、今回は精油のチカラで免疫力の向上をサポー…

ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ2 ルームフレグランス前編【乙庭Styleのガーデ…

新型コロナウイルス感染症については状況が刻々と変わって落ち着かない日が続きますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。そこで、今回は精油のチカラで免疫力の向上をサポー…

ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ１ マスクスプレー編 【乙庭Styleのガーデンセラ…

ネガティブな話題が多いこの時期ですが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。そこで、今回は精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを、分類の…

抗菌・抗ウイルス作用のある精油でウイルス対策！ オリジナルハンドソープの作り方

アルコール消毒液が品薄で、手に入らない中、ウイルス感染を予防するために、まずやることはしっかりした手洗い！　使用するハンドソープに、植物100％でできた精油を加えることで、抗菌・抗ウィルス作用のある手作…

手荒れする園芸作業を極上の手肌ケアタイムに！ ハンドクリーム活用法２ 精油・植物油編 【乙庭Styleのガ…

植え替えや植え付けなど、庭仕事で土に水分が奪われて、手肌が荒れやすい冬の乾燥シーズン。でもこの方法なら、手肌が荒れずに園芸作業や家事ができてしまうという、一石二鳥のアイデアを公開！　分類の垣根を取り…