ライフスタイル に関する記事

庭仕事の強い味方！ 植物由来成分たっぷりの日焼け止め３選

植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、今くらいの時期からきちんと対策をしておきたい紫外線に…

【季節の和菓子】愛犬も一緒に食べられる！さらしあんを使った発酵あんこのぼたもち

お彼岸を過ぎれば、もう春の暖かさ。そんな春のお彼岸のお菓子といえば、ぼたもちですね。ぼたもちに使われているのは、じつは犬も食べられる食材です。ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのための自然療法も…

簡単ハーブ活用レシピ♪ アップルミントコーディアルを作ろう

毎年一番最初に小さな芽を出し、ぐんぐんと大きくなるアップルミント。増えすぎて困るとか、あまりの繁殖ぶりにミントテロなんて言葉も耳にしますが、生活に役立つことこそ、ハーブの存在意義。庭に生えているけど…

ルッコラソースの作り方〜栽培して食べるガーデンセラピー実践レシピ〜

ハーブを栽培して、食べてみませんか？ 今回の主役はルッコラ。種からの栽培も簡単で、プランター栽培でも日当たりさえよければ、十分収穫でき、種まき初心者さんにもおすすめです。ここでは、ハーバルライフコー…

100均の手芸用品で作る「オリジナルのエッグスタンド」　プチプラ花コーデVol.110

プチプラ雑貨を使って、もっと暮らしと花を楽しんでみませんか？　100均などのプチプラ雑貨とフラワーアレンジを日々楽しむ、フラワーデザイナーの川守由利子さんに、旬のプチプラ花コーデを教えていただきます。

【春の花アレンジ】ジンチョウゲと春の庭花でピンク系春色グラデーションアレンジ

春に豊かな芳香を漂わせる花木、ジンチョウゲ（沈丁花）。フレッシュで爽やかなその香りは、この時期だけのお楽しみです。手毬のように咲くジンチョウゲと、ビオラやムスカリなどを合わせて、瑞々しい春のアレンジ…

【植物の力】美肌をサポートする「ハトムギ・ユズ種子化粧水」を手作りする方法

植え替えや植え付けなど、庭仕事で土に水分が奪われて、手肌が荒れやすい乾燥シーズン。こんな時期に重宝する“植物の恵みで美肌をサポートする手作り化粧品”をご紹介します。分類の垣根を取り去った植物セレクトで…

感謝やエールの気持ちを花言葉に託して花を贈ろう

日本の春は、新たな環境へと踏み出す旅立ちの季節でもあります。大切な友人や今までお世話になった人に、感謝や応援の心を込めて花を贈りませんか？　花言葉のバリエーションはとても豊富なので、あなたの気持ちを…

草原で眠る気分　カモミールとラベンダーの安眠ピロースプレー【おうちでアロマテラピー】

カモミールというと、ハーブティーを思い浮かべる人も多いでしょう。ヒナギクに似た、白く可愛らしいこの小花は、古くからエジプトやヨーロッパなどで薬草として使われてきました。カモミールと呼ばれるものには、…

花粉の季節に！ 「ネトル」の効能＆ハーブティーブレンドレシピ

暖かい日が増えてきたのは嬉しい反面、花粉のつらい症状にお悩みの方も多いのではないでしょうか？　花粉に限らず、アレルギーをお持ちの方にオススメのハーブが“ネトル”。あまり聞き慣れない名前かもしれませんが…

【春色！】レモンカードで春爛漫「カルダモン」のレアチーズケーキ

酸味と甘みが絶妙で、バターのようにクリーミーな「レモンカード」。イギリス伝統のスプレッドで、じつはジャムよりも短時間で簡単に作ることができます。パンやスコーン、スイーツに合わせるソースとしても優秀で…

【薬膳レシピ】季節の変わり目、サムゲタン風スープで元気に！

滋養のある食材がたっぷり入ったサムゲタンスープは、体をぽかぽか温めてくれる、この季節に嬉しい料理ですね。ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのための自然療法も学ぶ海野美規さんが今回手作りするのは、…

【快適な園芸】作業をしながら手肌をスペシャルケア！ 手荒れ知らずの簡単テクニック

植え替えや植え付けなど、庭仕事で土に水分が奪われて、手肌が荒れやすい冬の乾燥シーズン。でもこの方法なら、手肌が荒れずに園芸作業や家事ができてしまうという、一石二鳥のアイデア、アップデート版をご紹介し…

マスクを外しても自信！ ハーブやはちみつの力でうるつや唇を守るリップケア３選［ボタニカルパワー］

植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回ご紹介するのは、リップケア。マスクの着用が屋外でも “任意”…

卒業・入学シーズンに大活躍！ 華やかコサージュ作り　プチプラ花コーデVol.109

プチプラ雑貨を使って、もっと暮らしと花を楽しんでみませんか？　100均などのプチプラ雑貨とフラワーアレンジを日々楽しむ、フラワーデザイナーの川守由利子さんに、旬のプチプラ花コーデを教えていただきます。

【春の花アレンジ】ミモザのテーブルリース リング型吸水性スポンジを使って

この時期に咲くミモザは、明るい黄色のホワホワとした小さな丸い花が、春らしい雰囲気を感じさせてくれる人気の花木です。このキュートなミモザを使って、テーブルリースを作ってみませんか？　教えてくれるのは、…

【筆者実感の花粉症対策】むずむずの季節の救世主！ 自然派花粉症対策３選［ボタニカルパワー］

植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、春の気配を感じると同時にやってくる、花粉症におすすめ…

桜×100均！ 簡単で可愛い飾り方３選と花合わせ　プチプラ花コーデVol.108

プチプラ雑貨を使って、もっと暮らしと花を楽しんでみませんか？　100均などのプチプラ雑貨とフラワーアレンジを日々楽しむ、フラワーデザイナーの川守由利子さんに、旬のプチプラ花コーデを教えていただきます。

免疫力アップ！ 風邪予防に効くハーブティーのブレンドレシピ

春は一年の中でも空気が乾燥しやすい季節。また、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。風邪などから身体を守るために、ハーブティーを飲んでみませんか？　ハーブには免疫力を上げる効果や、風邪の…

ミモザリースの作り方〜可愛さ＆華やかさ満点のミモザをおしゃれに飾ろう

フワフワの可愛らしい黄色い花が特徴のミモザ。春を真っ先に告げてくれる、華やかな花です。今回はこのミモザを使ったリースの作り方を、作る際の注意点や上手に丸く仕上げるポイントなどとともにご紹介します。植…