植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、春の気配を感じると同時にやってくる、花粉症におすすめのサプリやアロマオイルなどをご紹介します。薬はときに強烈な眠気や喉の乾きなどの副作用が出ることも。そんなトラブルの心配がない、自然の力でナチュラルに、しかも速攻でケアできるおすすめのアイテムを花粉症の筆者が厳選しました。
目次
即効性あり! 薬いらずのお茶、ナチュラルコスモ「ブルーグリーンアルジーティー べにふうき」
花粉症に悩む方に、とにかく私が推して推して推しまくりたいのが、AFAブルーグリーンアルジー食品のパイオニアブランド「ナチュラルコスモ」から発売されているこのお茶です。
私はひどい花粉症なんですが、このお茶のおかげで、去年はなんと一度も薬に頼ることなく過ごせました! もう、毎年花粉シーズンはこれなしには考えられないほど、頼り切っております。
AFAブルーグリーンアルジーとは、アメリカ・オレゴン州にある海抜1,200mのアッパー・クラマス湖でのみ採取される藻のことで、世界で一番多くの栄養を含む食品といわれているスーパーフードのこと。
ビタミン・ミネラル、必須アミノ酸、オメガ3・6の必須脂肪酸などのほか、藍藻類だけにしか存在しない希少な成分“フィコシアニン”を含有していて、高い抗酸化・抗炎症作用、免疫力アップ効果を持つため、アレルギー体質の改善を目指せるのが特徴です。
そんなAFAブルーグリーンアルジーに、ヒスタミン放出を抑制して花粉症の症状を緩和する緑茶“べにふうき”や柑橘系の果実“じゃばら”をプラス。
さらに、腸内の善玉菌を増やすプレバイオティクス食品で、アレルギー体質を根本から改善するイヌリンなども配合。これらの相乗効果で、AFAブルーグリーンアルジーのパワーがマシマシになったお茶は、アレルギーによる鼻水や目のかゆみはもちろん、花粉による肌荒れ、喘息やアトピーなどにも、驚くほど力強い効果を発揮してくれるんです。しかも、かなりスピーディーに。ここポイント!
おいしいうえにすぐ効く頼りになるお茶
「“スピーディーに”といっても、しばらく飲み続けていたらなんとなく効いてきたかな…くらいなんでしょう?」と思ったら大間違い。コレが、本当に速攻なのです。
ナチュラルコスモの方には「飲んで2時間後くらいから効果がありますよ」と言われたのですが、私の場合は(あくまで個人の感想です)、飲んで5分もしないうちにくしゃみも鼻水もビタッ! と止まったもんだから、もう驚いたのなんのって。
あの、薬箱に入ってる『アレ○オン』とか『クラリ○ン』を飲んでも効かないことでおなじみの私がですよ?
なのでこの時期、会う人、会う人に「花粉症? だったら騙されたと思ってコレ飲んで! まじでっ!」と、まるで回し者であるかのように、勝手に布教活動に勤しんでおります。
さらに推しポイントが、その飲みやすさ。じつはブルーグリーンアルジーはメーカーによって味の違いがあり、ものすごく飲みにくいものも(涙)。
ところがナチュラルコスモのものは、アフリカのスーパーフルーツ・バオバブフルーツ、インドのアーユルヴェーダで使われるアムラなども配合されているおかげか、とってもおいしく飲めるんです。花粉の時期に毎日頼るものだから、味のよしあしはとっても重要ですよね。
だからなおさら、「騙されたと思ってコレ飲んで! まじでっ!」と、花粉症に悩んでいる人におすすめしてしまう神アイテムなのです。
【商品概要】
ナチュラルコスモ『ブルーグリーンアルジーティー べにふうき』
3.3g×30包 価格:5,940円(税込)
(問)三上 072-224-0210
公式サイト 公式サイト https://www.naturalcosmo.jp/
スイスで“奇跡のしずく”と称されるハーブオイル。直塗りで不快感速攻解消のナリン『ハーブオイル33+7』
ヨーロッパ最古の修道院、ザンクトガレン修道院に保管されている伝統レシピをもとに作られるアロマオイルが、ナリンの『ハーブオイル33+7』。
ローズマリー、スターアニス、フェンネル、ジュニパー、レモンバーム、セージ、タイム、カモミール、セントジョーンズワート、ヨモギ、オタネニンジン(高麗人参)、アロエベラ、カレンデュラなど、その名の通り、33種類のエッセンシャルオイルと7種類のハーブエキスのみでできているブレンドエッセンシャルオイルです。
地元スイスでは“奇跡のしずく”と称され、長年にわたり愛されているものなんですが、この言葉が決して大げさではないことが、使った瞬間に実感できるほど、その効果は感動的。初めて使った時は、あまりのよさに「これ知ってる? すごいんだよ」と、大興奮でいろんな人に教えまくった思い出が。
なにがすごいってこのオイル、花粉症のほか、頭痛や肩こり、不眠やストレス緩和など、実にたくさんのセルフケアに役立ち、まさに“万能”という言葉がぴったり。
花粉症には、メントールを含み、鼻づまりをスーッとラクにしてくれるペパーミント、1,8-シネオールが喉のイガイガと鼻づまりをケアしながら、喉や鼻の通りをスッキリさせるユーカリ、目のかゆみに効果的なラベンダーやカモミールローマン、気分をリフレッシュさせてくれるオレンジ、レモンなどが、不快な症状にアプローチ。
花粉症のつらい症状に困ったら、鼻の下や喉付近など、気になる部分にちょんちょんと塗ると、すぐに鼻が通り、不快感がみるみる消えていくんです。
肌に直接塗ってはいけないアロマオイルが圧倒的に多い中、ナリンは直塗りできる手軽さも大きな魅力なんですよ。さらに、さまざまな精油が織りなす香りが、とにかく最&高なのも、思わず人におすすめしたくなる理由です。
外出先でもバスルームでも使えてとにかく便利
このオイル、鼻や喉に塗るほかにも、さまざまな方法で花粉対策ができるんです。
まずは一般的なアロマオイルと同じように、ディフューザーに垂らして使う方法。水蒸気タイプのアロマディフューザーを使えば、湿度によって空気中の花粉に重みが加わり、飛散をおさえてくれます。抗菌・抗ウイルス作用のある精油が配合されているので、お部屋の空気も浄化してくれますよ。
また、オイルと精製水を混ぜると、簡単にアロマスプレーが完成。服に振りかければ、花粉をブロックしてくれます。
外出時に必須のマスクに、オイルを1〜2滴垂らすのもおすすめ。鼻がスーッと通るだけでなく、気になるマスク臭も消してくれます。
バスオイルとして、湯船に数滴垂らしても◎。花粉症の緩和だけでなく、ストレス解消にいい精油、気持ちをリラックスさせてくれる精油、肩こりにいい精油も配合しているので、一日の疲れを文字どおり、心身ともに解消してくれます。
まさに圧倒的。誰がなんと言おうとナリンの大優勝。とにかく騙されたと思って、一度使ってみてほしいオイルです。
【商品概要】
ナリン『ハーブオイル33+7』
15ml 価格:3,630円(税込)
(問)スターティス 03-6721-1604
公式サイト https://www.nahrin.jp/
スギ花粉・ヒノキ花粉のアレルギー性を低下させる精油を配合。爽やかな香りにも癒やされる ナチュラルアイランド「アロマバスエッセンス ユーカリとモミ」
厳しい寒さを耐え忍び、夏にそのパワーを爆発させる北海道の植物たち。その生命力あふれる植物を使った、肌にやさしいスキンケアアイテムを作る「ナチュラルアイランド」。
『アロマバスエッセンス』は、旬の時期に採取した北海道育ちの植物を、美容オイルにトッピングした入浴料のシリーズです。
「カレンデュラとカモミール」、「和ハッカとグレープフルーツ」など、定番のアロマブレンドもラインナップしますが、こちらの『ユーカリとモミ』は、のどのイガイガや鼻づまりなど、花粉症の不快な症状をケアしてくれる、今だけの限定アイテム。
配合されたユーカリ精油は、シネオールという成分が含まれ、鼻づまりを改善する効果が。またモミ精油には、スギ花粉やヒノキ花粉のアレルギー性・細胞毒性を低下させる効果があり、どちらも花粉症にはとても頼りになる精油。
アロマテラピーの世界では、精油の香りを空間に広げて香りを嗅ぐ“芳香浴”という楽しみ方がありますが、精油が入ったバスオイルなら、この芳香浴を簡単に楽しめます。また、湯気の力で鼻やのどを潤すこともでき、まさに花粉症にはうってつけなバスオイルです。
自宅のお風呂が温泉に。美肌効果と柔らかな肌あたり
バスエッセンスには、モミ精油のほか、抗菌作用に優れたモミウォーターも配合されています。これらは間伐時に発生する、これまでは使われてこなかった資源から採取した、いわばアップサイクルな原料。エコサートやコスモスといったオーガニック認証も取得していて、肌にも環境にも優しい成分です。
ほかに、肌荒れを防ぐカレンデュラオイル、高い保湿効果のあるシアバターオイル、米胚芽油、コラーゲンの産生をサポートする白樺葉エキス、抗菌作用を持つクロモジウォーターなども配合。湯船にゆったりと浸かるだけで、全身のスキンケアが簡単に叶います。
しかもアロマバスエッセンスを入れたお湯は、ほぼ精製水と同じくらいに塩素を除去してくれるという実験結果が。だから、お湯の肌あたりがやさしく、やわらか。敏感肌でもピリピリすることもありません。
そして何より、バスオイルを湯船に溶かした瞬間、スッキリとした爽やかな香りが広がり、まるで緑深い森の中にいるような気分になれるのも最高。ユーカリ精油、モミ精油にはリラックス効果もあるため、疲れがほどけていくような至福の時間が過ごせますよ。
ムズムズ、かゆかゆの不快感も解消しながら、美肌まで育み、ストレスもオフしてくれる、まさに一石三鳥な入浴料です。
【商品概要】
ナチュラルアイランド『アロマバスエッセンス ユーカリとモミ』
※数量限定発売
300ml 価格:2,409円(税込)
(問)ナチュラルアイランド 0120-929281
公式サイト https://island.natural-s.jp/
関東地方なら2月の初めあたりから長いこと続く花粉シーズン。ムズムズ、かゆかゆな不快感はガマンできないけど、なるだけ薬に頼らずに過ごしたいですよね。ぜひ参考にしてみてください。
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