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ラベンダーで心も体もリラックス! ぐっすり安眠に導く夜のおうちケアアイテム3選[ボタニカルパワー]

ラベンダーで心も体もリラックス! ぐっすり安眠に導く夜のおうちケアアイテム3選[ボタニカルパワー]

植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、香りに質の良い眠りをもたらしてくれる効果があることで知られるラベンダーのコスメを3つ紹介します。日本人の5人に1人は睡眠障害を抱え、また更年期の女性の半数は不眠に悩むというデータも。おこもり時間が増えたいま、夜ゆっくりとラベンダーコスメでケアして、ぐっすり眠るための準備をしてはいかがでしょうか。

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カチカチになった体と心、どっちもゆるっとほぐれる幸せ メルヴィータ「リラクセサンス タッチオイルジェル」

カチカチになった体と心、どっちもゆるっとほぐれる幸せ メルヴィータ「リラクセサンス タッチオイルジェル」

1983年に誕生した、フランス発のオーガニック認証ブランド「メルヴィータ」。選び抜いた良質な植物を使い、先進バイオテクノロジーで肌への確かな効果を生む製品づくりを続けるブランドです。

そんなメルヴィータの中でも睡眠への悩みを抱える人、そしてダイエットしたい人におすすめなのが、緊張感やストレスを和らげる2種のオーガニックラベンダーを使ったボディケアシリーズ「リラクセサンス」。

睡眠の質を高めることで寝ている間に痩せやすい体を作る、バスオイルやマッサージオイルなどのアイテムがラインナップします。

そんな「リラクセサンス」に新登場したのが、こちらのロールオンジェル。

ラベンダーのほかにも幸せホルモンに働きかけるワイルドインディゴ、ネガティブな感情を前向きに変えてくれるメントールと、心をほぐしてくれる植物成分が配合されているため、使うたび「はぁ〜」と思わず声が出るほど深いリラックスをもたらします。

また、心だけでなく筋肉の緊張を和らげる効果も持つラベンダーオイル、ヨーロッパでは古くから筋肉のケアに使用されてきたアルニカオイル、肌をなめらかに整えるセサミオイルも配合。

冬は特にガッチガチになりがちな体をほぐしてくれます。

まるでゴッドハンド! ロールがピンポイントで辛い部分をもみほぐす

まるでゴッドハンド!ロールがピンポイントで辛い部分をもみほぐす

先端にはメタルボールがついているんですが、このボールがコリやツボにピンポイントで入るちょうどいいサイズ感! まるでゴッドハンドの指先のよう。

オイルジェルのひんやりとした冷却感とメントールの香りもあいまって、これがもう気持ちいいのなんのって! 一言で言えば至福です。

首筋や肩などに転がしてマッサージするのはもちろん、リフレッシュしたいときは鎖骨外側にあるツボ・中府をグリグリとマッサージするのもおすすめ。PCやスマホで前に縮んでいた胸が開き呼吸がラクになるほか、肩こり解消にも効果的なんですよ。ラベンダーの香りが下からふわりと香ってきて、気分も前向きになります。

ポーチに入れてもかさばらないサイズなので、寝る前だけでなく、コリがつらいとき、気分転換したいときに、いつでもコロコロするのがおすすめです。

【商品概要】
メルヴィータ『リラクセサンス タッチオイルジェル』
10ml 価格:1,900円(税別)

(問)メルヴィータジャポン カスタマーサービス 03-5210-5723
公式サイト https://jp.melvita.com/

“青き黄金”トゥルーラベンダーの香りはとにかく別格! シャトー・デュ・ボワ「オーガニックトゥルーラベンダー リフレッシュ ジェル」

“青き黄金”トゥルーラベンダーの香りはとにかく別格! シャトー・デュ・ボワ「オーガニックトゥルーラベンダー リフレッシュ ジェル」

南仏プロヴァンス地方で5代もの長い間、希少なオーガニック トゥルーラベンダーを栽培している「シャトー・デュ・ボワ」。

ラベンダーは世界各地で栽培されていますが、数あるラベンダーの品種の原種であり、標高900m以上の高地にしか生息しないのがトゥルーラベンダー(真正ラベンダー)なんです。

その特徴は、 “薬用種”ということ。そして、わずか100mlの精油を作るために、なんと13kgもの花が必要なほどの希少性。

そのためフランスでは“プロヴァンスの青き黄金”と呼ばれ、高い価値があるとされてきました。さらにシャトー・デュ・ボワの畑があるプロヴァンスのトゥルーラベンダーは、EUが規定する品質保証、AOP認証(原産地保護呼称)を受けた世界中で唯一のラベンダーなのです。

と、長々と書きましたが、簡単に言えば、「シャトー・デュ・ボワ」のラベンダーは世界一ってこと。もうね、香りの華やかさが別格なんです。

これまで数え切れないほどラベンダー精油の香りを嗅いできましたし、有名オーガニックコスメに配合されたラベンダーの香りに「あー、やっぱりオーガニックは香りが全然違うわ〜」なんて分かった気になっていました。

が! 「シャトー・デュ・ボワ」の香りを嗅いだ瞬間、「な、ん、だこれ!」と軽く稲妻に打たれたような衝撃が。

こんなにも濃厚で、なのにけしてきつくなく、脳にダイレクトに響くような香りのよさ!

じつは私、ラベンダーって、ものによってはちょっと苦手と思うこともある香りのひとつなんですが、「シャトー・デュ・ボワ」のものは刺激やいやな強さがなく、心がふわりと軽くなるんです。

ラベンダー好きな人はもとより、ラベンダーがあまり好きでない人にも一度でいいから使ってほしい。きっとラベンダーへの概念が変わるから。そう思えるブランドです。

多幸感と清涼感に包まれながら肩こりやむくみをオフするひんやりジェル

多幸感と清涼感に包まれながら肩こりやむくみをオフするひんやりジェル 

「シャトー・デュ・ボワ」には、100%ピュアなエッセンシャルオイルからスキンケアコスメ、ボディケア、バスアイテムや香水とじつに多彩なプロダクトがラインナップしていますが、こちらはカチカチになった肩や首、むくんだ脚のケアにおすすめなジェルクリーム。

トゥルーラベンダー精油のほかにも保湿効果やターンオーバー促進効果のあるアロエベラジュースやメントールを配合。

ぷるんとみずみずしいテクスチャーで、肌に伸ばすとスースーとした清涼感で心地よく肌をクールダウンしてくれます。立ちっぱなしで熱を持った脚や痛みを感じるほど凝った首肩に使うと、本当に気持ちいい〜。

これで体をケアした夜は、疲れが一気に開放されるような感覚とラベンダーの香りで、スーッと穏やかな眠りにつけます。翌朝、「久しぶりにぐっすり眠れた」と嬉しくなれるアイテムですよ。

 【商品概要】
シャトー・デュ・ボワ『オーガニックトゥルーラベンダー リフレッシュ ジェル』
75ml 価格:3,700円(税別)

(問)ポルテ ボヌール 092-981-6677
公式オンラインショップ http://lcdb.shop/

枕に仕込めばやさしいアロマに包まれて夢の中に ビューウェル 「いい夢ピローサシェ スリーピーラベンダーの香り」

枕に仕込めばやさしいアロマに包まれて夢の中に ビューウェル 「いい夢ピローサシェ スリーピーラベンダーの香り」

快眠を応援するリラクゼーションアイテムを展開する「ビューウェル アンドグッドナイト」。入浴剤からフェイスマスク、パジャマや寝具などにふりかけて使うアロマミストなど天然アロマを配合したアイテムがラインナップします。

こちらの『いい夢ピローサシェ スリーピーラベンダーの香り』は、調湿機能を持つといわれる珪藻土を使った香り袋。枕カバーの内側に入れると、ラベンダーとオレンジの精油がふんわり柔らかに香ります。

よい眠りのためには、寝室の光、音、香り、温度、湿度などの環境を整えることが大切。

そういう意味でこのサシェは、吸湿性に優れた珪藻土に天然アロマと、快眠への条件を2つも満たしてくれています。

目覚める瞬間まで癒やされる

目覚める瞬間まで癒やされる

首の下あたりにサシェがくるように枕カバーにセットし横になると、安らかな香りにリラックスでき、気づいたらあっという間に朝に。

そして起き上がった瞬間、髪からいい香りがふわっ。どうやらひと晩中、サシェを敷いて寝ていたため、髪に精油の香りが移っていたよう。不意打ちのいい匂いに、とても清々しく目覚められた朝でした。

サシェの持続時間は2〜3週間とかなり長いので、コスパのよさも◎ですよ。

【商品概要】
ビューウェル『いい夢ピローサシェ スリーピーラベンダーの香り』
15g 価格:500円(税別)

(問)グローバルプロダクトプランニング 03-3770-6170
公式サイト https://www.gpp-shop.com/shop/c/c420603/

いい睡眠は、心も体も健やかにしてくれます。どんなに高い美容液を使うより、しっかり眠るほうが断然美肌にもいいもの。ふだん寝付きの悪さや睡眠不足などに悩んでいる人は、今回紹介したアイテムで、ぐっすり眠るための準備をしてみてくださいね。

Credit

写真&文/徳永 幸子(とくなが さちこ)

早稲田大学卒業後、美容専門の編集プロダクション「レ・キャトル インターナショナル」でライター・エディターとしてのキャリアをスタート。『non・no』、『MORE』、『LEE』、『ar』 といった女性誌でライティングや、『美レンジャー』、『美的.com』などの美容系webメディアで編集に従事。エイジングケアコスメとチョコレートに目がない45歳。

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