免疫力 に関する記事

風邪予防に！ 精油を使ってアロマスプレーを作ろう

気温が下がり、空気も乾燥して、風邪やインフルエンザの流行が心配な季節になりましたが、体調管理や風邪予防対策、しっかりなさっていますか？　風邪を予防するのにオススメなのがアロマテラピー（芳香療法）。小…

精油の力で風邪予防『アロマで芳香浴』をしてみよう！

冬は空気が乾燥し、風邪やインフルエンザが流行ります。そんな時には、抗ウィルス作用・抗感染作用・殺菌作用・消毒作用成分を持った精油を使って、お部屋で芳香浴をするのがオススメ！ 今回は、精油を使った冬の…

風邪やインフルエンザの予防習慣に！ ニュージーランドのハーブ・マヌカハニー

季節の変わり目で、体調を崩す人も多くなる時期。これから、風邪やインフルエンザも流行してきますし、体調管理をしっかりしたいですね。 ハーブを取り入れた体調管理の中でも、これからの季節に欠かせないのが「…