お通じ改善だけじゃない！ ベニバナ、菊芋、大豆の力で美肌やアンチエイジングも期待できる「腸活サプリ」３選［ボタニカルパワー］

美肌に免疫力アップにダイエット…腸内バランスが整うといいことだらけ

最近よく耳にする腸活という言葉。なぜこれほど高い関心が寄せられているのでしょう。それは腸内細菌のバランス＝腸内フローラが整うと、さまざまなメリットがあるから。

免疫力の７割は腸で作られるといわれ、風邪からコロナ、癌にいたるまでさまざまな病気予防に有効です。

また、幸せホルモン“セロトニン”のほとんどが腸内で作られます。腸内環境がよいと、メンタルヘルスに起因するうつ病などになりにくいだけでなく、ストレスを軽減して毎日を楽しく暮らすことができるのです。

そしてスリムな体のためにも腸活は重要。腸内フローラが整い、痩せ菌と呼ばれる腸内細菌が増えると、それだけで太りにくい体になれるといわれています。

これだけたくさんのメリットがあると分かったところで、さっそく腸の健康をサポートしてくれるサプリをご紹介します。

糖や脂肪たっぷりの美味しいものを楽しみながらダイエットできる夢のようなインナービューティサプリ　CUMEC（キュメック）「HYA™-50」

腸活や菌活がもはや美容や健康の最適解として認知されるようになった昨今。プロバイオティクスやプレバイオティクスという言葉はよく耳にしますが、ポストバイオティクス®という言葉は初めて聞く人も多いかと思います。

ポストバイオティクス®とは、「腸内細菌の代謝物によって、ひとの身体を健やかに保つ」という、まったく新しい概念から生まれたヘルスケアの新領域。

乳酸菌やビフィズス菌など、ヒトに有益な菌を取り入れるのが「プロバイオティクス」、そしてオリゴ糖や食物繊維など、善玉菌を増やす“エサ”を取り入れるのが「プレバイオティクス」。

「ポストバイオティクス®」がそれらと一線を画すのは、プロバイオティクスやプレバイオティクスのように腸内細菌の働きにまかせるものではなく、腸内細菌の代謝物を活かして、直接ヒトの体をサポートできること。

そんなポストバイオティクス®のひとつとして、CUMECが世界で初めて発見したのがHYA™（エイチワイエー）。

これは植物オイルに含まれるリノール酸を腸内細菌が代謝することで生まれる成分で、食事中の糖質や脂肪にアプローチしてくれます。

だからいつもは我慢している甘いスイーツも揚げ物も、バターをたっぷり塗ったバゲットやお米たっぷりの丼だって楽しみながら、スリムなボディラインを目指せるんです。

さらに“痩せホルモン”と呼ばれるGLP-1やPYYにもアプローチし、ついつい暴走しがちな食欲にブレーキをかける作用も。もちろん、腸内の環境を整えてくれる効果もあるので、毎朝のスッキリにも役立つ、まさに夢のようなインナーサプリなんです！

ベニバナオイルから作られる自然由来の成分だから安心

このHYA™は、もともと人の体の中にあるものですが、不規則な生活や栄養バランスで腸内フローラが乱れると減少することも。HYA™が腸の中でまったく作られていない人もいるんだそう。

とにかく忙しくストレスフルで腸内環境が乱れがちな現代人。「もしかしたら私もHYA™が不足しているかも!?」とヒヤリとしながら、さっそくお試し。

個人的な感想としてびっくりしたのが、直ぐに食欲の変化を実感できたこと。

いつもお腹いっぱいになってもまだ何か食べたくて、食後ダラダラとお菓子をつまんでいたのが、食前にこのサプリを３粒飲んだ日は、いつもより少ない食事量で大満足。「分かっているのにやめられない」とダラダラ食べて自己嫌悪に陥る回数がガクンと減ったんです。これは飲み続けるうち、無理なくダイエットできそうな予感！

私と同じように、腸内の健康に自信がなくヒヤリとした人、食生活も睡眠も不規則な人、糖質の高い食事が好きな人、食べることが大好きな人は、ぜひ一度お試しを。

HYA™はサフラワー（ベニバナ）油を乳酸菌で発酵させて作った自然由来のものなので、安心して毎日摂取できますよ。 

【商品概要】
CUMECインナービューティサプリ『HYA™-50』
330mg×180粒　60食分　価格：12,500円（税込）

（問）CUMEC　0120-825-115
公式サイト　https://www.cumec.shop/

１粒に米由来乳酸菌1,000億個！ 毎朝のスッキリを叶えながら肌の潤いもキープする機能性表示食品　アムリターラ「SKIN　MOIST　KEEP（スキンモイストキープ）」

コスメだけでなく、サプリや自然食品にも並々ならぬこだわりの逸品が多数ラインナップする国産オーガニックコスメブランド「アムリターラ」。そんなアムリターラから８月に新登場するサプリが、機能性表示食品『SKIN　MOIST　KEEP』です。

お通じの改善だけでなく、肌の潤いを保つ効果が認められた米由来の植物性乳酸菌K-1（L.casei 327）を、１粒になんと1,000億個も配合。

しかもこの植物性乳酸菌K-1は、胃酸や消化液など、立ちはだかる敵をものともせずに腸まで到達してくれる頼もしい菌。だから美肌も腸活もしっかりと叶えてくれる、まさに“１粒で２度美味しい”サプリなんです。

菊芋とセラミド含有醤油粕エキスが乳酸菌K-1の効果を後押し

さらに農薬・化学肥料不使用で育てた菊芋を粉末にした菊芋エキス末も配合。

菊芋は水溶性食物繊維であるイヌリンが野菜の中でもずば抜けて多いため、ここ数年、血糖値の上昇を抑えてくれるスーパーフードとしても人気の食品です。

さらに肌の水分を保ってくれるセラミド含有醤油粕エキスも配合。これはお醤油を作るときに出る残りかすから精製されたアップサイクル原料で、植物由来にもかかわらず、人の角質層にあるセラミドと同じ型をしているという希少なもの。

人の肌にもともとあるセラミドは、肌の水分を保持する役目を持つ細胞間脂質の中でも50％を占めていて、肌の潤いを守ってくれる最重要成分といっても過言ではありません。

そんなヒト型セラミドを体の中から補給してあげることは、みずみずしく透明感にあふれた美肌を叶えるために有効なのです。

しかも化粧品で外から補うのと違い、全身をくまなく保湿ケアできるのも嬉しいポイントですよね。

飲み続けてしばらくすると、いつもより化粧ノリがよくなってきて、肌のトーンも一段アップした気が。鏡の中の自分にがっかりすることが増える一方なのに、久しぶりに嬉しくて思わず微笑んでしまいました。

あなたの腸活＆肌活を大勝利に導いてくれること間違いなしのサプリです。

【商品概要】
アムリターラ『SKIN　MOIST　KEEP』
30粒　価格：4,320円（税込）
※8月17日（水）発売予定

（問）アムリターラ　0120-980-092
公式サイト　https://www.amritara.com/

世界中のセレブがこぞって飲む“若返り成分”NMNが手の届く価格で　CloudNine「Refeelas サプリメント」

海外セレブや美容家などが“若返りサプリ”としてこぞって飲んでいるとウワサの成分がNMN。

NMNとはニコチンアミドモノヌクレオチドの略で、NMNを摂取すると体内でNADという補酵素に変化します。

このNADは、言ってみれば“若さのもと”。老化に関わる遺伝子・サーチュイン遺伝子（長寿遺伝子）の７種全部にエネルギーを与えて活性化、つまり老化を食い止めてくれると考えられています。しかし加齢とともに減少してしまう成分のため、サプリで補うことでアンチエイジングが期待できるというわけ。

秦の始皇帝の時代から、世の権力者が探し求めた不老不死の薬がここにきて爆誕か!? という期待に世界中が沸き、とにかく今話題のNMNですが、その価格の高さでも実は話題に。

有名なNMNサプリでは、１カ月分15万円なんてものも！　始皇帝が生きていたら爆買いツアーしそうですが、庶民には到底手が出ない価格ですよね。

ところがこの『Refeelas サプリメント』は、原料１カ月分で16,200円とかなり良心的な価格なんです。

こう聞くと「ちょっとしか配合してないのでは？」と疑いたくなりますが、なんと１日分（３カプセル）に、高純度のNMNを125mgと高配合してあるから驚き。これは全人類にとって朗報です！

腸に不足しがちな善玉菌を補う大豆発酵物を9000mgも配合

NMNのほか、年齢に負けない若々しさや健康のカギとなる腸内環境サポート成分も配合。

それが、加齢とともに減少していく善玉菌を補ってくれる大豆由来の乳酸菌やビフィズス菌発酵物質。

しかもこの大豆発酵物には、乳酸菌やビフィズス菌のほかにもアミノ酸19種、短鎖脂肪酸３種、ビタミン７種、ポリフェノール17種など、なんと美容や健康をサポートする成分を517種も含有。それを特許技術の発酵製法で効率よく腸に届けてくれるというから、頼もしいったらありゃしない。

また30〜50歳の冷え性を自覚している女性22名に４週間このサプリを飲んでもらったところ、手指の温度が上昇、“冷え性に悩む女性のQOLを改善することが強く示唆された”という試験結果もあるんですよ。

冷えは万病の元だけでなく、顔色をどんよりくすませ美肌を遠ざける元凶なので、この結果は要注目です。

年齢とともに体内で不足する２つの成分、NMNと善玉菌。その両方を補い、内側から美と健康を底上げしてくれるサプリで、年齢不詳を目指してみてはいかがでしょうか。 

【商品概要】
CloudNine『Refeelas サプリメント』
90粒　価格：16,200円（税込）

（問）CloudNine　0120-992-906
公式サイト　https://cloud9-store.com/

インナーケアは一朝一夕でどうなるものではありません。体の中から美しく健康に生まれ変わるには、何より継続が大事。気になるものがあれば、しばらく続けてみてくださいね。

Credit

写真＆文／徳永 幸子（とくなが さちこ）

早稲田大学卒業後、美容専門の編集プロダクション「レ・キャトル　インターナショナル」でライター・エディターとしてのキャリアをスタート。『non・no』、『MORE』、『LEE』、『ar』 といった女性誌でライティングや、『美レンジャー』、『美的.com』などの美容系webメディアで編集に従事。エイジングケアコスメとチョコレートに目がない47歳。