日本一暑い街・熊谷市でエアコンなしで暮らす！ ２年目の夏の準備が始まりました。「花音の森」レポ Vol.８
埼玉県熊谷市にある私の活動拠点『花音の森』には、エアコンがありません。そう言うと「熊谷って、日本一暑い所で有名だよね…大丈夫なの？」と心配されますが、窓の数や位置、素材を選ぶことに加え、植物の持ってい…
ストーリー花音に関する記事
薪棚の上に草屋根を作りました〜ガーデンセラピーが体験できる「花音の森」レポvol.７
日本一暑い街・埼玉県熊谷市にある『花音の森』には、エアコンがありません。光や風など自然をうまく活用することに加え、家の周りに木を植え日差しをコントロールし、一年中快適な住まい方にチャレンジしていると…
ガーデニング
ハーブの寄せ植えを作ろう！ ハーブ苗の選び方から寄せ植えの作り方まで
ハーブの寄せ植えを作ってみませんか？ 寄せ植えとは、1つの鉢にいくつかの植物を集めて植えるものを指します。実は、ハーブは地植えにするより移動ができる鉢植え向き。というのも、多くのハーブはじめじめした日…
ガーデニング
庭に井戸を掘りました！ ガーデンセラピーが体験できる施設「花音の森」レポ Vol.６
埼玉県熊谷市にある花音の森は、植物のある暮らしでストレスを減らすガーデンセラピーをコンセプトにして、庭作りやレッスンを行っています。170坪ほどの庭があり、2021年で２年目の春を迎えています。この度、ここ…
エクステリア
ショック…パールアカシアが枯れた！ その原因と対策を考える〜ガーデンセラピーが体験できる「花音の森」レポvol.５
埼玉県熊谷市にある『花音の森』には、170坪ほどの庭があります。2019年12月に木がまったくない更地から、植物を植えて庭を作り、２年目の春を迎えています。今回は、パールアカシアのお話。黄色い花が咲くのを楽し…
花と緑
花音の森×ガーデンストーリーコラボ！ 無添加＆オーガニックにこだわったブレンドハーブティー誕生
この度、オリジナルブレンドハーブティーを販売することになりました。ノンカフェインで香料など食品添加物なし！ こだわりの詰まった商品です。美容や健康に役立つハーブの力を手軽に摂れるのが、お茶にして飲む…
ライフスタイル
花粉症、アレルギーなどの呼吸器トラブルにおすすめ！ 精油でセルフケアを始めよう
花粉症や喘息などのアレルギー症状を持っている方はとても多く、アレルギーはもはや国民病ともいわれていますね。人間には、体内に異物が侵入した際、それを排除しようとする「免疫システム」が備わっているのです…
ライフスタイル
お外でランチしましょ♪ フレッシュハーブが香る卵サンドの作り方
「ハーブって、どうやって使うか分からなくて…」という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ ハーブとは生活に役立つ香りのある植物の総称で、とてもたくさんの種類があります。ハーブと仲よくなれると、料…
ライフスタイル
【ガーデニング】レモンバームの育て方は？ 基本知識や特徴まで解説
レモンに含まれるシトラス系の香りが漂う「レモンバーム」という植物をご存じですか？ レモンバームは、ハーブの一種で、ハーブティーやお菓子や料理の香りづけなどに用いられている植物です。レモンバームはとて…
花と緑
ホーリーバジルとは？ 健康にもよいホーリーバジルを育ててみよう！
バジルの一種・ホーリーバジルは、健康維持に役立つ作用がある「ハーブ」で、様々な用途があります。人気があるハーブですので、自宅で育ててみたいと思っている人も多いのではないでしょうか？ この記事では、ホ…
ガーデニング
おいしいハーブティーの入れ方をマスターしよう！
身体に嬉しい作用がたくさんあるハーブティーを、もっと楽しんでみませんか？ ハーブティーは、１日１杯、毎日続けて飲むことで、免疫力を上げたり、体内の細胞やお肌の老化原因となる「活性酸素」を無害化する作…
ライフスタイル
お庭で育てたハーブを使おう！ ホーリーバジルで作るひき肉炒めごはんレシピ
気温が下がると、ホーリーバジルはそろそろ終わりを迎える季節になります。この時期のホーリーバジルは葉は小さいですが、その分花が美味しそうなので、収穫したホーリーバジルを使って、誰でも簡単にすぐできる、…
ライフスタイル
ラベンダー香るハーブボールを作ってセルフマッサージをしよう！
普段、無意識に行っている呼吸ですが、現代社会で生きる私たちは、常に交感神経が優位になり、呼吸が浅くなりがち。そんな時には、ハーブの香りを体いっぱいに吸い込んで、深呼吸してみましょう。今回は、ハーブを…
ライフスタイル
お正月におすすめ！ 一年の無病息災を願って、ハーブのお屠蘇を作ろう
元日の朝にいただくお酒、お屠蘇。今年はハーブやスパイスをたっぷり使用した、ハーブのお屠蘇を作ってみませんか？ ここでは、シナモンやクローブ、ローズヒップなどのハーブ・スパイス類を使ったお屠蘇の作り方…
ライフスタイル
ガーデンセラピーが体験できる施設「花音の森」ができてからVol.４ １人ではできないことはみんなでやろう！ コミュニティ発足レポート
埼玉県熊谷市にある、ガーデンセラピーを学べる施設『花音の森』では、現在植物を介した３つの取り組みが行われています。１つは、ガーデンセラピーの価値や意義を体感できる環境を提供すること。２つめは、日本一…
ストーリー
葉も花も！ 和ハーブ・シソを食べ尽くそう！ シソの実の塩漬け+シソ餃子の作り方
ハーブというと、西洋のもの…というイメージがあるかもしれませんが、シソは立派な和ハーブ！ 食欲増進・殺菌・防腐作用などがあり、身体の維持管理に役立ちますよ。食べないなんてもったいない♪ というわけで、今…
ライフスタイル
ハーブの冬越し準備をしよう！ 植物タイプ別・作業方法レッスン
多くのハーブは、地中海沿岸・ヨーロッパが原産です。これらの地域は、雨が少なくカラッと涼しく、冬も比較的暖かい気候が特徴。そのため、夏は高温多湿で冬は寒い…といった日本の環境下でハーブを育てるには、季節…
ガーデニング
アロママスクスプレーの作り方〜マスク生活のストレスを減らすためにアロマセラピーを活用しよう！
コロナ対策のためのマスク生活にも慣れてはきましたが、一日中していると息苦しいし、不快ですよね…。そんな悩みを少しでも解決したい方は、アロマセラピー（芳香療法）を試してみませんか？ 今回は、植物の持つ芳…
ライフスタイル
日本一暑い街・熊谷でエアコンに頼らず暮らす「花音の森」レポVol.３ 果たして１年目の夏は無事超えられたのか!?
埼玉県北部・熊谷市にある私の活動拠点「花音の森」には、エアコンがありません。ここを作る時に、『日本一暑い街・熊谷でエアコンに頼らず暮らす』という野望を掲げ、家の設計や、素材を選ぶことに加え、植物の持…
ストーリー
ベジトラグでガーデニングをはじめよう！ Vol.4 〜夏野菜のお片付け〜
イギリス生まれのおしゃれなプランター「ベジトラグ」を使って、野菜やハーブを育てています。今回は第４弾として、５月末に植えつけた野菜とハーブたちの成長・収穫（＆反省）レポートお届けします。終わった野菜…
ガーデニング