花粉症、アレルギーなどの呼吸器トラブルにおすすめ！ 精油でセルフケアを始めよう
花粉症や喘息などのアレルギー症状を持っている方はとても多く、アレルギーはもはや国民病ともいわれていますね。人間には、体内に異物が侵入した際、それを排除しようとする「免疫システム」が備わっているのです…
ライフスタイル精油に関する記事
ニオイ対策、肌の摩擦防止など…withマスク時代の必需品！ おすすめマスクスプレー３選［ボタニカルパワー］
植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、１本投入するだけで、マスクライフがぐっと快適になるお…
ライフスタイル
お風呂でゆったり森林浴！ お肌しっとりバスソルトの作り方＆“浮遊浴”のやり方
「ストレスが溜まったな…」とか、「毎日忙しくて気持ちが追いつかない…」と感じることはありませんか？ それぞれストレスを減らす方法をお持ちだとは思いますが、私のストレスケアのテッパンは、お風呂に浸かるこ…
ライフスタイル
アロママスクスプレーの作り方〜マスク生活のストレスを減らすためにアロマセラピーを活用しよう！
コロナ対策のためのマスク生活にも慣れてはきましたが、一日中していると息苦しいし、不快ですよね…。そんな悩みを少しでも解決したい方は、アロマセラピー（芳香療法）を試してみませんか？ 今回は、植物の持つ芳…
ライフスタイル
アロマセラピーの楽しみ方は精油だけじゃない！ 手軽に使えるフローラルウォーターを活用しよう
フローラルウォーターをご存じですか？ 精油を採る過程で出る副産物ともいえる蒸留水なのですが、とても優秀なアイテム！ 精油より成分が優しく、肌に直接つけられるし、無色透明な水なのでソファーやベッドにス…
ライフスタイル
植物の力で夏も清潔感を死守！ ワキのニオイ対策コスメ３選［ボタニカルパワー］
植物の力を閉じ込めたコスメを、長年にわたり雑誌やウェブサイトで美容記事の編集をしてきた徳永幸子さんがご紹介する連載「ボタニカル・パワー」。今回は、夏になると気になるワキのニオイをケアしてくれるロール…
ライフスタイル
ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ6 免疫力向上性精油編 【乙庭Styleのガーデンセラピー8】
免疫力の向上に注目が集まる昨今、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに日々を過ごしたいですよね。ここでは精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを、ボタニカルショ…
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ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ5 抗ウイルス性精油編 【乙庭Styleのガーデンセラピー7】
日々変化して落ち着かない毎日が続いていますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。ここでは精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを、ボタ…
ライフスタイル
ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ4 定番精油編 【乙庭Styleのガーデンセラピー6】
毎日状況が変化して落ち着かない日々が続いていますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。ここでは精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを…
ライフスタイル
ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ3 ルームフレグランス後編 【乙庭Styleのガーデンセラピー5】
新型コロナウイルス感染症については状況が刻々と変わって落ち着かない日が続きますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。そこで、今回は精油のチカラで免疫力の向上をサポー…
ライフスタイル
ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ2 ルームフレグランス前編【乙庭Styleのガーデンセラピー4】
新型コロナウイルス感染症については状況が刻々と変わって落ち着かない日が続きますが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。そこで、今回は精油のチカラで免疫力の向上をサポー…
ライフスタイル
ウイルス・花粉症対策をサポートするアロマティックライフ１ マスクスプレー編 【乙庭Styleのガーデンセラピー3】
ネガティブな話題が多いこの時期ですが、香りの効果で気分をリフレッシュしながら前向きに乗り切りたいですよね。そこで、今回は精油のチカラで免疫力の向上をサポートするアロマティックライフスタイルを、分類の…
ライフスタイル
抗菌・抗ウイルス作用のある精油でウイルス対策！ オリジナルハンドソープの作り方
アルコール消毒液が品薄で、手に入らない中、ウイルス感染を予防するために、まずやることはしっかりした手洗い！ 使用するハンドソープに、植物100％でできた精油を加えることで、抗菌・抗ウィルス作用のある手作…
ライフスタイル
手荒れする園芸作業を極上の手肌ケアタイムに！ ハンドクリーム活用法２ 精油・植物油編 【乙庭Styleのガーデンセラピー２】
植え替えや植え付けなど、庭仕事で土に水分が奪われて、手肌が荒れやすい冬の乾燥シーズン。でもこの方法なら、手肌が荒れずに園芸作業や家事ができてしまうという、一石二鳥のアイデアを公開！ 分類の垣根を取り…
ライフスタイル
ラヴィンツァラと真正ラベンダーでインフル＆風邪対策！【おうちでアロマテラピー】
インフルエンザや風邪が流行する冬の季節。免疫力を高めるラヴィンツァラの精油は、この心配な時期を乗り切るのにぴったりの、頼れる精油です。スーッとした、清涼感のあるラヴィンツァラの香りを中心にブレンドし…
ライフスタイル
精油の価格の正しい見極め方「ラベンダーの場合」
精油（エッセンシャルオイル）の価格は同じ種類、同じ容量であっても、大きな開きがある場合があります。もちろん、栽培方法や産地などによる違いもありますが、ラベンダーの場合、少し気をつけておきたいことがあ…
花と緑
アロマセラピー入門レッスン〜芳香成分の５つの作用〜
芳香療法（アロマセラピー）で使われる小さなビンに入った精油、見たことがある方も多いと思います。この中身は、凝縮された植物の芳香成分で、私たちの心身に働きかけ、さまざまな作用をもたらしてくれるのですが……
ライフスタイル
暑い季節の犬との暮らし。精油を活用して快適に
夏になると、ペットと共に暮らす人の悩みの種が、蚊。ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのための自然療法も学ぶ海野美規さんが、人間にも犬にも安心して使える虫除けスプレーと、気になるニオイにさっと対処…
ライフスタイル
女性に嬉しい効能がいっぱい！ ローズの精油・フローラルウォーターを使ってみよう
植物の持つ芳香成分は、私たちの心身に働きかけ、さまざまな作用をもたらしてくれます。今回は特に香りが高いことで古代から知られているバラ、ダマスクローズをハーバルライフコーディネーターの堀久恵さんにご紹…
ライフスタイル
梅雨どきの部屋干しニオイ対策に！ 精油で作るリネンスプレー
梅雨の時期は、雨が続いてなかなか洗濯物を外に干せないですよね。仕方なく部屋干しすると、生乾き臭が気になる…そんな悩みを抱えている方も多いでしょう。ニオイの原因は菌の繁殖！ そこで活躍してくれるのが植物…
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