ラベンダーを育てる楽しみ ラベンダーバンドルズをつくってみよう！
ラベンダーバンドルズを知っていますか？ ラベンダーの花穂を茎で包み、リボンを編み込んで束ねたもので、生花でつくって乾燥させると、そのままポプリになります。ラベンダーの爽やかな香りに包まれるバンドルズ…
DIY・HowToアロマに関する記事
おうちでアロマテラピー 夏をすっきり過ごそう ペパーミントとベルガモットの清涼ルームスプレー
ひときわ暑く感じる今年の夏。植物の香りの力を借りて、すっきりと過ごしてみませんか。うだる暑さに負けてしまいそうな時は、おなじみのハーブ、ペパーミントと、柑橘系のベルガモットの香るルームスプレーをシュ…
庭のアイデア帳
乗り物酔いや時差ボケ対策にも♪ 旅のお供に精油を持っていこう
旅行が楽しみな季節になりましたね！ 夏休みの旅行計画を立てている方もいらっしゃるかもしれません。私は、旅行や出張の際には、必ず、精油を持っていきます。普段と違う場所で過ごす時には、少なからず、心身は…
DIY・HowTo
精油を使って安全安心の虫除けスプレーを作ろう！
虫が気になる季節になりましたね。今年は精油で虫除け作用のあるスプレーを手作りしてみませんか？ 植物から抽出された天然の芳香成分の中には、蚊が嫌う香りを持つ種類があり、それを使えば、自分で作れてしまう…
DIY・HowTo
香りでセルフケア！ ストレスが溜まってイライラする時のアロマテラピー 芳香浴の3つの楽しみ方
「イライラする」「ストレスが溜まっている」と感じること、誰にでもありますよね？ そんな時にオススメなのが、アロマテラピーと呼ばれる芳香療法です。植物から採れる芳香成分（精油）をかぐことで、さまざまな…
庭のアイデア帳
衣替えに大活躍！精油でできるナチュラル防虫のすすめ
大切な衣類を守るために、衣替えの際には防虫剤を使っている方、多いと思います。防虫剤には、薬剤（殺虫剤）を使っている製品が多いのですが、中には、成分が体質に合わず、頭痛やめまいなどを引き起こしてしまう…
庭のアイデア帳
おうちでアロマテラピー 香りのサラダを召し上がれ！ グレープフルーツとローズマリーのバランスブレンド
美しい新緑の季節が過ぎると、いよいよ梅雨が始まり夏本番も間近です。この時期は、気温や湿度の変化に体が追いつかず、思いのほかストレスも溜まりがち。そんな時には、爽やかなグレープフルーツの香りで、心と体…
庭のアイデア帳
お風呂でできる「ガーデンセラピー」、しませんか？
いつものバスタイムを、とっておきのリラックスタイムに変えてみませんか？ お風呂につかることは、自律神経のバランスを整え、ストレスケアにも繋がります。そこに、天然の植物の香りで作った入浴剤をプラス！ …
DIY・HowTo
アロマテラピーをはじめよう！ 精油を安全に楽しむための基本レッスン
こんな小瓶に入った精油、雑貨屋さんなどでもよく見かけますよね。 「精油って、どうやって使っていいか分からないし、そもそも何を買ったらいいのかも分からない…」という相談を、私は、日頃よく受けます。精油を…
DIY・HowTo
ジェリーボールでナチュラル芳香剤を作ろう
ドラッグストアや雑貨店でよく目にする「芳香剤」。最近では、インテリア性も兼ね備えたおしゃれなアイテムもあり、幅広い世代で取り入れる方が増えているようです。一方、芳香剤に含まれる化学物質に体が反応して…
DIY・HowTo
おうちでアロマテラピー バラの季節に、至福のローズオイルをつくってみよう！
待ちに待った、バラの季節の到来。美しい花々が放つ、うっとりとするその香りを、いつだって身にまとっていたい。バラ好きさんなら、きっとそう思うことでしょう。そんな貴女のために、今回はちょっと豪華にローズ…
庭のアイデア帳
精油の力で風邪予防『アロマで芳香浴』をしてみよう！
冬は空気が乾燥し、風邪やインフルエンザが流行ります。そんな時には、抗ウィルス作用・抗感染作用・殺菌作用・消毒作用成分を持った精油を使って、お部屋で芳香浴をするのがオススメ！ 今回は、精油を使った冬の…
庭のアイデア帳
アロマキャンドル「ワックスバー」のつくり方
火を使わないアロマキャンドル「ワックスバー」というのをご存じでしょうか？ 精油を入れてつくることで、ほんのりいい香りも楽しめるため、インテリアとしてもオススメです。そんなアロマワックスバーのつくり方…
DIY・HowTo
おうちでアロマテラピー ローズマリーとユーカリのシャキッと新生活ブレンド
待ちかねた春がとうとうやってきました。卒業や転勤など、春は別れと出会いの季節。それぞれに新生活が始まる時期でもありますね。今回は、緊張が続くそんな新しい日々を、前向きな気持ちで過ごせる香りをご紹介し…
庭のアイデア帳
お部屋で香りを楽しむ！ キンモクセイのチンキの使い方・活用方法
花々の甘く豊かな香りは、季節限定のお楽しみ。とはいえ、咲いている期間が短い花は、ほんのひと時の間しかその香りを楽しむことができません。「もっと長く花が咲いていたらいいのに…」と、思ったことはありません…
庭のアイデア帳
ヒーリングガーデン〜ストレス、イライラ、不眠……。心を癒す植物とその使い方
ITが発達して便利になったはずの私たちの生活ですが、逆にあふれる情報に振り回され、昔よりも忙しくストレスフルな日々を送るようになったのではないでしょうか？ そんな現代社会に生きる私たちを癒してくれる…
庭のアイデア帳
ヨーロッパの歴史と文化を秘めたゲランの名香たち
世界的なフレグランス＆コスメティックメゾンとして知られるゲランは、1828年に調香師であったピエール＝フランソワ＝パスカル・ゲランがパリ１区に店を開いたことからその歴史が始まる。類稀なる調香の才能は４代…
ストーリー
おうちでアロマテラピー レモンとゼラニウムの春先取りブレンド
まだ寒さが続くこの時期、暖かな春の到来が待ち遠しいですね。今回取り上げる香りは、春に向けて心と体を活発にしてくれる、さわやかなレモンの香りです。ビタミンＣたっぷりのレモンは食卓でお馴染みの果物ですが…
庭のアイデア帳
香水の物語・悲恋から生まれた ゲランの不朽の名香『ジッキー』
香水は花の香り、柑橘類の香り、森の匂い、干し草の匂いなど、さまざまな香りが織りなす美しい一つひとつの物語。そして香水は女と男の間に新たな物語を紡ぎ出す。 これは、そんな物語のひとつ──。
ストーリー
おうちでアロマテラピー イランイランとラベンダーのハートフルブレンド
寒さに思わず身が縮こまるこの季節、アロマテラピーの香りの力を借りて、心と身体をゆるめてみませんか。今回ご紹介するのは、おうちでゆっくり、大切な人と過ごす晩にぴったりの香り。濃厚な甘い花の香りのイラン…
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