日本人にもなじみ深いあの植物も立派なハーブ! 和のハーブを取り入れよう ハーブというと、西洋のもの…というイメージがありますが、日本人になじみ深い「薬草」も、実は立派なハーブです。今回は優れた作用を持つ和のハーブの効能と、ブレンドティーレシピをご紹介していきますね。 ライフスタイル