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自宅で家庭栽培! 栄養満点なパセリを自分で育てるにはどうしたらいい?

自宅で家庭栽培! 栄養満点なパセリを自分で育てるにはどうしたらいい?

MRcreator/Shutterstock.com

かつては西洋料理の飾りとしか見られず、残されがちで残念な位置づけだったパセリ。しかし、ハーブ料理の人気の高まりとともに香味野菜としての認知度が上がり、今やハーブの代表格となりました。どんな料理とも相性がいいパセリを、自宅で育てられたら嬉しいですね。じつは、パセリは一度植え付ければほとんど手がかからないビギナー向きの野菜。長く収穫し続けられるので、ぜひ育ててみてはいかがでしょうか?

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パセリについて

パセリ
BARKEH SAID/Shutterstock.com

パセリは、セリ科の野菜で、地中海沿岸地方が原産地。生育適温は15〜20℃で、冷涼な気候を好みます。草丈は15〜25cm程度。二年草に分類されるため、一度植えれば、2年は続けて収穫することができます。

ハーブの一種としても愛用され、ヨーロッパ全土で栽培されるようになったのは17世紀頃から。日本にはオランダ船によって18世紀頃にもたらされました。葉のタイプによって種類が分かれ、西洋では「平葉種(イタリアンパセリ)」が一般的で、日本では「ちりめん種(カーリーパセリ、またはモスカールドパセリ)」のほうが主流です。日本では西洋料理に添えられる飾りとして見られ、食べずに残されることも多いのですが、香りがよいので細かく刻んでサラダに散らしたり、肉・魚料理の臭み消しとして利用するのがおすすめ。栄養価も高く、ビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンCやカルシウム、マグネシウム、鉄分を多く含んでいます。香味野菜としての一面を生かし、レシピの幅を広げてみてはいかがでしょうか。

パセリの栽培環境

パセリの栽培環境
platon4eg/Shutterstock.com

パセリは、日当たり、風通しのよい場所を好みます。暑さ寒さには強い性質ですが、プランターで栽培する場合は、夏は半日陰の場所で管理し、冬は凍結しない場所へ移動するとよいでしょう。パセリに適した土壌酸度はpH5.5〜6.0で、酸性土壌にやや強い性質。植え付け前に苦土石灰を散布して、酸度調整をしておきます。水はけのよい土壌を好みますが、乾燥には弱いので、地植えの場合は敷きワラなどでマルチングをしておくとよいでしょう。

パセリの育て方

パセリは、一度根づいてしまえば、ほとんど手間がかからない野菜です。特にビギナーさんは、市販されている苗からスタートすれば、失敗の心配がありません。プランターでも容易に育てることができますよ! ここでは、パセリの育て方について、詳しく解説します。

種まき

種まき
Tatyana Dragunova/Shutterstock.com

パセリは、種まきから定植に適した苗にまで育つのに約70日かかるので、ビギナーさんやせっかちさんには、花苗店やホームセンターで苗を購入して、植え付けるところからスタートするのがおすすめです。でも、種まきから始めて、あの「発芽した時のときめき!」を醍醐味とするガーデナーや、「パセリが好きすぎるから、大量に育てたい!」というパセリマニアもいることでしょう。そういう方のために、ここでは、種まきからスタートする方法をご紹介します。

パセリの種まき適期は4〜10月。植物が旺盛に生育しやすい時期ならいつでもよく、思い立った時に始められるのもいいですね。タネは、播く前によく水洗いをしておきましょう。育苗箱に市販の培養土を入れて、1cm間隔でばらまきにします。パセリは「好光性種子」といって、発芽に光を必要とする性質なので、覆土は薄く土をかける程度にしましょう。タネが流れ出ないように霧吹きで水をかけるか、育苗箱の底から水を吸わせます。日当たりのよい場所で水切れしないように管理し、本葉が2枚ついたら黒ポットに根を傷めないように移植を。本葉が5〜6枚つくまで育苗します。

育苗せずに直まきすることもできます。ただし、前述のように種まきから1本立ちできるまでに約70日かかるので、菜園を効率的に使いたい方には向きません。次項の土づくりをしたのちに、菜園では株間・条間ともに約30cmの間隔、プランターでは15〜20cmの間隔を取り、1カ所に8〜10粒ずつタネを播きましょう。発芽後、間引きながら育成し、本葉が5〜6枚になるまでに、勢いのよい苗を1本だけ残します。間引き菜は、ベビーリーフとしてサラダに散らすと、香りづけに十分楽しめますよ!

土づくり

土作り
Yulia YasPe/Shutterstock.com

【地植え】

連作を避けるため、前作にセリ科の植物を栽培していない場所を選びましょう。

種まき・または苗の植え付けの2〜3週間以上前に、苦土石灰を1㎡当たり約100g散布し、よく耕して土に混ぜ込んでおきます。さらに、種まき・苗の植え付けの約1週間前に畝幅を約60cm取って目印をつけ、中央に深さ20〜30cmの溝を掘ります。1㎡当たり堆肥2kg、化成肥料(N-P-K=8-8-8)50gを均一にまき、埋め戻して平らにならしておきましょう。土づくりは植え付け直前ではなく、数週間前に行っておくことで、分解が進んで土が熟成します。

【プランター】

葉菜類の野菜用、またはハーブ用にブレンドされた市販の培養土を使うと便利です。

植え付け

パセリの植え付け
NataVilman/Shutterstock.com

市販の苗が出回る、植え付け適期は4月中旬〜7月です。種まきから育成している場合は、本葉が4〜5枚ついた頃が適期です。パセリの根は「直根性」といい、1本の太い根が長く伸びる性質を持っています。この太い根を傷めると、成長が悪くなってしまうので注意。そのため、苗の移植は若いうちに済ませて、根鉢を崩さずにポットから苗を出したら、そのまま植え付けることがポイントです。

【地植え】

土づくりをして目印をつけておいた場所に、幅約60cm、高さ約10cmの畝をつくり、表土を平らにならします。株間、条間(2列植えの場合) ともに約30cmの間隔を取って、根鉢より一回り大きな植え穴をあけます。穴にジョウロでたっぷりと水を注ぎ、苗を植え付けましょう。

【プランター】

6号以上の鉢、または標準サイズのプランターを用います。

市販の培養土に、用土10ℓ当たり、苦土石灰と化成肥料(N-P-K=8-8-8)をそれぞれ大さじ1を目安に混ぜ込んでおきましょう。

プランターの底穴に鉢底網を敷き、底が見えなくなるくらいまで鉢底石を入れ、その上に野菜用にブレンドされた培養土を入れます。水やりの際に水があふれ出さないように、ウォータースペースを鉢縁から2〜3cm残しておきましょう。株間を15〜20cm取り、苗の根鉢より一回り大きな植え穴をあけて植え付けます。最後にジョウロにはす口をつけて、鉢底から水が流れ出すまでたっぷりと水やりしましょう。

収穫

パセリの収穫
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葉が15枚以くらいついたら、収穫を始めます。外葉から順に、2〜3枚ずつ地際で切り取りましょう。一度植え付ければ2年ほど続けて収穫できるので、ほかの野菜のように根ごと抜き取るのはNG。葉が茂ってきたら、必要な分だけ切り取る収穫を繰り返します。

パセリの育て方のポイント

パセリは放任してもよく育つ丈夫な野菜ですが、収穫期間が長いので水やりと追肥をきちんと続けることが、すくすくと育てるコツです。病害虫の対策も含めて、たくさんの収穫を得るための日々のケアポイントをご紹介します。

水やり

水やり
Bruno D Andrea/Shutterstock.com

【地植え】

地植えの場合は、下から水が上がってくるので、天候に任せてもよく育ちます。ただし、雨が降らずに乾燥が続くようなら、適切に水やりをして補いましょう。乾燥に弱い一面もあるので、表土に敷きわらをするなど対策を施しておくと万全です。

【プランター】

土の表面が乾いたら、鉢底から水が流れ出すまで、たっぷりと与えます。特に梅雨明け後の高温期は乾燥しやすいので、朝夕2回の水やりを忘れずに行いましょう。高温の真昼に水やりすると、すぐにお湯状になって地温が上がり、かえって株が弱ってしまうので、必ず涼しい時間帯に与えることが大切です。

肥料の与え方

パセリの肥料
Vadim Maevskyi/Shutterstock.com

生育期間が長いので、定期的に追肥すると次々と茎葉が立ち上がります。肥料を切らさずに管理すると、冬の寒さも乗り越えてトウ立ち(花芽のついた茎が伸びること。硬くなって食味が落ちます)するまで、収穫し続けることができますよ!

【地植え】

1カ月に1度、1㎡当たり約30gを目安に化成肥料を株の周囲にばらまきます。軽く耕して土に混ぜ込み、株元に軽く土寄せしておきましょう。

【プランター】

3週間に1度、化成肥料を小さじ約5gを目安に株の周囲にばらまいて、土になじませます。

病気

パセリの病気
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パセリがかかりやすい病気は、主に苗立枯病、軟腐病、斑点病、うどんこ病などです。

苗立枯病は、カビの一種で起こる病気。外葉から黄色くなり始め、地際の部分が褐色に変化し、病気が進むとやがて枯死します。土壌に生息する菌が原因なので、種まきする際やプランター栽培では、市販の培養土を使うことで回避できます。

軟腐病は、土壌に生息する菌が原因で、葉、茎、根に症状が現れます。雨が多くて気温が高い時期に発生しやすい病気です。株元から腐敗が始まり、地際部の茎が侵されるため、葉はしおれて外側へ倒れていきます。菌は茎葉の根元の傷口などから侵入しやすく、土壌害虫が発症の一因に。土壌の水分管理に注意し、極端に乾燥させたり、常にジメジメさせたりといった、過剰な環境にしないように。発生してしまったら、病株を抜き取り、周りに蔓延しないように、適応する薬剤を散布します。

斑点病は、カビの一種が原因で、主に葉に症状が現れます。初期は葉の一部が黄色く変色。少しずつ広がって葉全体が黄色くなり、やがて褐色になって株全体に広がると枯死します。連作によって発生しやすい病気のため、ニンジン、セロリ、ミツバなどセリ科の野菜を植えていた場所に、引き続き同じ科に属する野菜であるパセリを植えないようにしましょう。

うどんこ病は、カビの一種が原因で発症。葉と茎に発生し、全体に白い粉を吹いたような状態になるので、発見しやすい病気です。発症しても枯死するまでには至りませんが、生育が止まってしまいます。7〜9月に発生しやすく、気温が低下すると収束するのが特徴。乾燥気味の状態で発生しやすいので、水の管理に注意しましょう。また、多肥によって軟弱になった株や、繁茂しすぎて風通しが悪くなった株にも発生しやすくなります。

害虫

パセリの害虫
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パセリに発生しやすい害虫は、アブラムシ、ハダニ、ヨトウムシ、キアゲハです。

アブラムシは、新芽が出る頃から多発し、放任するとすぐに増えて、びっしりと茎葉を覆うまでになります。ウイルス病を媒介する厄介者なので、プランター栽培などでは発生初期に水で洗い流すなどの対処を。キラキラと光るものを嫌う性質があるので、地植え栽培では植え付け時に、被覆資材のシルバーマルチを畝に張っておくのもよいでしょう。

ハダニは、葉について吸汁する害虫。葉に白い斑点が残り、多発すると退色してやがて枯死します。気温の高い時期に発生しやすくなります。地植えでは雑草が発生源となるので、雑草対策をしておきましょう。多発する際には、適応する薬剤を適切に散布します。

ヨトウムシには、ヨトウガ、ハスモンヨトウ、シロシタヨトウ、オオタバコガの幼虫なども含まれます。「夜盗虫」と書く通り、夜に現れて、旺盛に食害。幼虫が大きくなると被害が大きくなるので、被害を発見したら、夜にパトロールして捕殺しましょう。苗を植え付けた後すぐに、支柱をアーチ状に立てて防虫ネットを張ると、物理的に侵入を防ぐことができます。

キアゲハは、比較的セリ科の野菜につきやすい幼虫。旺盛に食害し、茎葉が丸坊主になってしまうこともあります。体長4〜5cmのぷくぷくとしたイモムシで、縞模様の目立つ色です。見つけたらすぐに捕殺しましょう。

パセリの保存方法

花瓶やコップに水を入れて、収穫したパセリを挿しておきます。キッチンの直射日光の当たらない場所に置いておけば、数日はもつので、便利に使うことができます。たくさん収穫できたり、それ以上長くもたせたい時の保存方法を、以下にまとめました。

冷蔵保存

パセリの保存
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収穫したパセリはよく水で洗い、ペーパータオルなどで水気を拭き取ります。水を入れた容器にパセリの茎部分を浸し、ビニール袋を上からかぶせて容器まですっぽり覆い、冷蔵庫に入れます。毎日水を入れ替え、茎の先端を切りながら浸しておくと、1〜2週間は保存できます。

冷凍保存

パセリの保存
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洗ったパセリの水分をよく拭き取り、ジッパー付きの保存袋か密閉容器に入れて、冷凍庫に。保存期間は1カ月ほどです。みじん切りにして、1回分ずつラップに小分けしてから冷凍してもOK。

パセリを栽培し、毎日の料理に加えてみよう

パセリの栽培
Aksana Yasiuchenia/Shutterstock.com

パセリはプランターでも簡単に栽培できるので、ビギナーでも手軽に始められる野菜の一つ。一度植え付ければ長く収穫し続けられるのも魅力です。サラダに散らしたり、肉・魚料理の風味づけに加えたりすれば、毎日のメニューがランクアップしますよ! ぜひパセリを家庭栽培して、食卓を豊かに彩りましょう。

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