梅雨どきの部屋干しニオイ対策に！ 精油で作るリネンスプレー

精油ってなに？

精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花・果皮・果実・根・葉など、さまざまな部位から抽出された、天然の揮発性物質です。アルコールや水などは一切添加されていない、純度100％のものを精油と呼びます。

100％の天然香料は、数十～数百種類の化学成分から成り立っていて、植物によって異なる有効成分を持っています。例えば、「殺菌作用」や「鎮静作用」などの心身へ働きかける作用があります。

“アロマオイル”、“フレグランスオイル“などの商品名で売られている、合成して作られた香りもたくさんあるので、購入する際には、必ず100％天然香料であることを確認してください。慣れないうちは、アロマテラピー専門店などで、実際に香りや品質を確かめ、お店の方に相談しながら購入するとよいでしょう。

生乾きの臭いの原因と、梅雨の時期にオススメの精油

梅雨時期の部屋干しで、洗濯物が臭くなる原因は雑菌。洗濯後すぐに天日に干せば、においませんが、衣類に水分が残っている時間が長くなると、雑菌が繁殖して、結果、ニオイにつながるのです。近年は洗剤の技術が向上し、ニオイをカバーする香りの種類も豊富に売られていますが、人工香料が苦手な方や、自然派の方にオススメなのが精油を使うこと。こんな時こそ、雑菌の繁殖を抑える「殺菌作用」「抗菌作用」を持っている精油を活用しましょう。

＜殺菌作用・抗菌作用のある精油＞

ティートリー・ユーカリ・ライム・ラベンダー・レモン・ジュニパー・ヒバ・ヒノキなど

洗濯物にシューッとするだけ！ リネンスプレーの作り方

上記の中から、好きな香りを１つ選びましょう。作り方はシンプルで、５分もあれば完成しちゃうほど簡単です。

＜材料＞

１. 精製水　80ml

２. 消毒用エタノール　20ml

※ 1.2.ともにドラッグストアで購入できます。

３. 100mlのスプレー容器

※ スプレー容器は、遮光のガラス製や、アルコールに耐性のあるプラスチック製がオススメです。安価なプラスチックは溶けてしまうこともあるので、購入する際は素材を確認してください。アロマショップやインターネット通販等で購入可能です

４. 殺菌作用や抗菌作用のある精油　20滴

５. ビーカーなど計量できる容器と竹串

＜作り方＞

１. ビーカーに無水エタノールを量り入れ、さらに精油を入れます

精油を入れる際には、瓶を振ったりせず、自然と精油が垂れてくるのを待ちます。また、精油の量は多くすればいいというものではなく、逆効果になることもありますので、滴数を守ってください。

２. 竹串でよく混ぜたら、容器に移し入れます

３. ビーカーで精製水を量り、容器に移し入れます

４. 口をしっかり閉じて、よく振って混ぜたら完成です

リネンスプレーの使い方

作ったリネンスプレーは、洗濯物を干す際に、直接衣類などにスプレーして使用しましょう。シーツやカーテン、ソファーなどにも使えますよ。

＜使用する際の注意点＞

★使う際に、よく振ってからスプレーしましょう。

★防腐剤などは入っていないので、作ったものは２～３週間を目安に使い切りましょう。

★色移りが気になるものには使用しないでください。

ディフューザーを活用しよう

また、部屋干しする際に一緒に使うと便利なのが、芳香器・アロマディフューザーです。水と一緒に精油を入れると、超音波によって精油が微粒子になり、空気中に舞って、部屋を香らすことができます。部屋干しした時に、これを一緒に稼働させておくと、雑菌の繁殖をおさえてくれます。火や熱を使わないので、安心して使えますよ。

ディフューザーにもさまざまなタイプがありますが、こちらは精油を直接セットできるオイルディフューザーです。水が不要で、スイッチを押すだけで操作や手入れも簡単なのが魅力です。

精油の量は機種によって異なりますので、添付の説明書などを確認の上、使用してください。

●注意点

自然の恵みが詰まった精油ですが、妊娠中・授乳中の方、治療中の病気がある方、体質等の心配がある方は、使用できない種類もあります。使用する前に、かかりつけの医師にご相談ください。また、ご紹介したレシピの作用や反応には、個人差があります。ご利用の際には、身体に合うかどうかパッチテストを行い、違和感がある場合にはすぐ使用を中止するなど、ご自身で責任を持ってお試しいただくようお願いします。

Credit

写真&文／堀　久恵（ほり　ひさえ）

花音-kanon-　代表、ガーデンセラピーナビゲーター。

生花店勤務を経て、ガーデンデザイン・ハーブ・アロマセラピー等を学び、起業。植物のある暮らしを通じて、病気になりにくい身体を作り健康寿命を延ばすことを目指した「ガーデンセラピー」に特化した講座の企画運営と庭作りを得意とする。植物に囲まれ、日々ガーデンセラピーを実践中。埼玉県熊谷市在住。
https://kanongreen.com/