つらい足のむくみに! 精油を使ってセルフケアしてみませんか?

「足がむくんで、パンパン。夕方になると靴がきつい」とお悩みの方はいませんか? デスクワークの方、立ち仕事の方、外を歩き回る仕事の方…それぞれお仕事のスタイルは違っても、足のむくみは共通するお悩みではないでしょうか。
そんな方にオススメなのが、精油を使ったセルフトリートメント(マッサージ)。100%植物から採れる精油は香りを楽しむだけでなく、身体に使うことで、悩みの解消になることも。今回のテーマ、むくみの解消にも、精油の持つ、余分な水分や体に溜まった老廃物を排出する作用、利尿作用が役立ちます。
一日の終わりにちょっとだけ、いい香りに癒やされながら、自分と向き合うセルフケアの時間を持ってみませんか?