暮らし に関する記事

バラを愛する人に贈る新刊『薔薇ごよみ３６５日　育てる、愛でる、語る』

美しい咲き姿で人々を魅了し、“花の女王”と称されるバラは、身近に育てて咲かせる楽しみ以外に加え、食や暮らし、歴史や物語など、じつに多岐に渡る魅力を持っています。これまで数々のバラを庭で育てながら、バラ…

新緑の季節 手作りエアーフレッシュナーで部屋の中でも森林浴を！

みずみずしい新緑の中で、森林浴が気持ちのよい季節です。木々の香りのもと「フィトンチッド」は、人間にとってもリラックスなどのよい効果があることが知られています。そんな森林浴気分を自宅で味わえる、ヒノキ…

バラの季節を楽しむなら朝がベスト！ 心身ともに癒やされる「バラの芳香浴」

いよいよ待ちに待ったバラの季節も目前となりました。ロザリアンにとって最も心躍る季節ですね。バラの季節、皆さんは一番なにが楽しみですか？　バラ文化と育成方法研究家で「日本ローズライフコーディネーター協…

お風呂でできる「ガーデンセラピー」、しませんか？

いつものバスタイムを、とっておきのリラックスタイムに変えてみませんか？　お風呂につかることは、自律神経のバランスを整え、ストレスケアにも繋がります。そこに、天然の植物の香りで作った入浴剤をプラス！　…

【庭で採れたハーブ活用レシピ】ヘビイチゴのチンキを作ろう

今回の主役はヘビイチゴ。名の由来は、ヘビが出そうな場所に生えているから、実を食べに来る小動物を狙ってヘビが来るから、ヘビが食べるからなど、諸説あります。また、なんとなく毒がありそうな名前ですが、じつ…

カモミールの３つの簡単活用法〜不安やストレスを感じたときに

新年度が始まる春から初夏にかけては、学生や社会人にとっては環境の変化が多い時期。期待やわくわく感と共に、不安や緊張も少なからず感じているのではないでしょうか？　この時期は、体調も不安定になりがちとい…

パステルカラーで春らしく！ 桃色ユキヤナギのイースターバスケットアレンジ

キリスト教の復活祭であり、春の訪れを祝う日としても欧米で親しまれているイースター。2024年は3月31日がイースターにあたります。イースターといえば、春らしい明るい色彩の花々に、たまご。そんなイースターの要…

花粉対策にも⁉ ビタミンCたっぷりローズヒップ入りミニパウンドケーキ

いまでは国民病ともいえるほど、多くの人が悩まされる花粉症。せっかくの春の陽気も、ムズムズしてしまってはなかなか楽しめません。そんな花粉症に効果があるとされるのがビタミンCです。ハーバルセラピストの資格…

100均活用で、球根ごと楽しむイースターのアレンジを　プチプラ花コーデVol.133

プチプラ雑貨を使って、もっと暮らしと花を楽しんでみませんか？　100均などのプチプラ雑貨とフラワーアレンジを日々楽しむ、フラワーデザイナーの川守由利子さんに、旬のプチプラな手作りアイデアを教えていただき…

【二十四節気】桜咲く春分。目だけでなく舌でも季節を感じる桜とは？

二十四節気で3月20日頃のことを"春分"といいます。春の景色といえば、辺り一面を薄紅色に染める桜が象徴的ですよね。四季のある日本の中でもとりわけ美しく見とれてしまう桜並木の風景。今回は、そんな桜の種類とサ…

900円以下で、２つのかわいいひな祭りアレンジが完成！　プチプラ花コーデVol.132

プチプラ雑貨を使って、もっと暮らしと花を楽しんでみませんか？　100均などのプチプラ雑貨とフラワーアレンジを日々楽しむ、フラワーデザイナーの川守由利子さんに、旬のプチプラな手作りアイデアを教えていただき…

啓蟄（けいちつ）は時季を指す言葉！ 旬の食べ物や見頃の花も解説

春が近づくと、「啓蟄（けいちつ）」という言葉を耳にする機会が多くなりますが、具体的にいつのことなのか、詳しくご存じでない方も多いのではないでしょうか。ここでは啓蟄とはどのようなものか、気候や旬を迎え…

食べられる春の野草を摘みに行こう

野原はもちろん、空き地や道端の草花も一斉に芽を吹き、花を咲かす季節になりました。眺めているだけでも可愛らしいのですが、せっかくならこの時期にしか味わえない自然の恵みを味わってみませんか？　食べられる…

おうちでいい香りを楽しもう！ 簡単ハーブサシェの作り方

おうちで過ごす時間に、ハーブの柔らかい香りを感じてみませんか？　今回は、ガーデンセラピーを学べる教室「花音」代表・堀久恵さんに、香り袋・サシェの作り方をご紹介いただきます。ドライハーブを数種類混ぜて…

春のインテリアに飾りたい！ ミモザのリース。作り方＆花を長持ちさせるテクニック

関東では、バレンタインの頃から花を咲かせる銀葉アカシア。一般的にはミモザと呼ばれ、黄色いまん丸の粒が集まって、なんともかわいらしく人気の花木です。公園やガーデンで開花が始まると、花屋にも黄色い花を咲…

オレンジまるごと活用術！ オレンジビネガー＆ピールの作り方

果物として食べ慣れているオレンジですが、じつはハーブだということをご存じですか？　ハーブとは、生活に役立つ香りのある植物の総称で、オレンジは、ハーブティーやアロマテラピー（芳香療法）でも古くから使わ…

【手作りコスメ】育てた植物で自分を癒やそう！ おすすめ植物と活用レシピ

ガーデニングで植物を育てる目的には、花を愛でたり、風景を作る以外に、暮らしに役立てるためという方も多くいます。ドイツ出身のガーデナー、エルフリーデ・フジ＝ツェルナーさんも、育てた植物を肌や身体のケア…

人気のカラフル野菜でもっと彩り豊かに！ 愛犬も一緒に食べられるカリフラワーレシピ

最近スーパーなどでも見かける機会が増えている、カラフルなカリフラワー。目にも鮮やかで、食卓を華やかに彩ってくれる嬉しい食材です。そしてカリフラワーは、犬も食べられる野菜でもあります。ハーバルセラピス…

春を呼ぶ節分のしつらえ 〜季節の節目を手作りで〜

旧暦の立春を新年としていた古来より、邪気を払い無病息災を願う行事として始まったという節分は、「鬼は外！福は内！」と大豆をまいた子どもの頃から、私たち日本人にとって馴染み深い行事の一つ。そして、文字ど…

お正月のお祝いに！ 愛犬と一緒に楽しむおせち料理 お煮しめを作ろう

お正月の朝にいただくおせち料理には、一年間の家族の幸せを願う気持ちが込められています。大切な家族の一員である愛犬も、一緒におせち料理が楽しめたら素敵ですね。ハーバルセラピストの資格を持ち、ペットのた…