おうちでアロマテラピー の検索結果

愛犬のブラッシングの時にも使える静電気防止スプレーの作り方

空気が乾燥する冬は、パチッとくる静電気が発生しやすい季節。ペットのブラッシング時にも問題になります。静電気対策に役立つ、簡単に手作りできるナチュラルな静電気防止スプレーの作り方をご紹介します。

ボディーオイルの作り方〜しっかり保湿＆よい香りに癒やし効果も！

健康を考えて、ヘルシーな食事をしたり、オーガニック食品にこだわったりするように、体に使う日用品も手作りしてみませんか？ 今回は、冬場の乾燥対策にぴったりなボディーオイルの作り方をご紹介。オイルに100％…

免疫力アップ！ 風邪予防に効くハーブティーのブレンドレシピ

春は一年の中でも空気が乾燥しやすい季節。また、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。風邪などから身体を守るために、ハーブティーを飲んでみませんか？　ハーブには免疫力を上げる効果や、風邪の…

アロマで集中力＆効率アップ！ ローズマリー＆レモンのブレンド＜精油活用術＞

植物のある暮らしを通じて、心身の健康の維持促進を目指す自然療法を「ガーデンセラピー」と呼んでいます。そんなガーデンセラピーの中の一つに、アロマテラピー（芳香療法）があります。植物から採れる純度100％の…

血圧を一斉に正常化する緑の驚くべき力 〜日本ガーデンセラピー協会セミナーより①〜

緑に癒やされる、という経験をしたことはありませんか。近年、緑の癒し効果のメカニズムが、徐々に解明され始めています。人はなぜ緑に癒されるのか。その科学的研究の第一人者、千葉大学大学院の岩崎寛准教授が自…